Na manhã desta sexta-feira, 7, a nutricionista do Hospital Santo Ângelo, Fabiane Dalla Corte, ministrou palestra na Redemaq com o tema “Nutrindo o nosso corpo x alimentação saudável”. As filiais da Redemaq da região acompanharam a palestra de forma virtual.
De acordo com Fabiane, é importante associar alimentação saudável com fatores como um sono reparador e disciplina para reeducação alimentar. A nutricionista falou sobre dicas de como utilizar o tempo para adequar a nutrição saudável e ressaltou a importância do consumo de água e atividade física constante.
Para finalizar ela trouxe as dicas do dr Rodrigo Schroder, onde ele cita que “15 minutos de treino é melhor que nada, 70% de dieta equilibrada é melhor que nada, diminui 50% do consumo dos produtos industrializados é melhor que nada e adicionar um prato de salada e um prato de fruta à dieta é melhor que nada”.
Ao encerrar a palestra, Fabiane recebeu um mimo da Diretora Tenondé Park Hotel e diretora RH da Redemaq, Ritta Pippi.
